|
I jest 8meczka z przodu huraa :D
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2622 kcal
|
Grasa: 103,17g | Prot: 181,08g | Carbh: 254,64g.
Desayuno: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Jabłko, Pomarańcze, Rodzynki, Płatki Owsiane, Alesto Orzechy Włoskie. Almuerzo: Lidl Mięso Mielone Wołowe, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mieszane Warzywa (Mrożone), Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Olej Roślinny. Cena: Marchewki, Kukurydza, Majonez, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 abr. 20 por el miembro: K1C1A
|
Dzieki Kiciu! :D chociaz obstawiam, ze to totalnie tymczasowe :D
02 abr. 20 por el miembro: Kolba22
|
Gratulacje!, ja narazie czekam na 6 z przodu, pewnie startowałam z mniejszej wagi doceniam bardzo Twój sukces.
02 abr. 20 por el miembro: JaMałgosia
|
03 abr. 20 por el miembro: CLLPL
|
03 abr. 20 por el miembro: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kolba22
|