Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
696 kcal
|
Grasa: 19,34g | Prot: 110,47g | Carbh: 17,02g.
Desayuno: Rapunzel Crema di Arachidi, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Yamamoto Endopro, Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Cena: Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Zucchine, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Endopro, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, XCO - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberta Ginesi
|