Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 184,66g | Carbh: 176,66g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Aussie Milk, Prozis Whey Protien. Almuerzo: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), KFC Perkedel, Rumah Makan Sederhana Rendang, Fried Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Cena: Green Peas , Carrots, Kem Chicks Sayur Toge, Fried Egg, Cabbage , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Boiled Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Aussie Milk, Prozis Whey Protien, Qtela Keripik Singkong BBQ. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JoviF10
|