Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 49,54g | Prot: 33,34g | Carbh: 188,89g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Orek, Sayur Campuran, Kecambah, Kelapa, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Tempe Orek, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
|
|
1872 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wishanditingita
|