Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 70,84g | Prot: 25,85g | Carbh: 11,42g.
Almuerzo: Кофе Эспрессо. Cena: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Сырники с маком, Суп с рыбой, Магнит Авокадо. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de o.niklashkova
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