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Nieuw laagste gewicht dit jaar
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 21,85g | Prot: 27,70g | Carbh: 97,04g.
Desayuno: Meli Honing, Mandarijn, Bruine Boterham. Almuerzo: Aardbeien. Cena: King's Crown Erwten en Wortelen, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Fanta Lemon Zero. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Selderij. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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