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Have been lazy about getting to gym, because I started two jobs (working 8am to 7pm). So mainly just trying to maintain my weight until the 2nd job is over (seasonal).
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 58,64g | Prot: 63,99g | Carbh: 202,55g.
Desayuno: donut holes. Almuerzo: Light Mozzarella String Cheese, healthy choice roasred red pepper marinara. Cena: Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, Peaches. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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