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31 mar. 20
Diario de goochie72, 31 mar. 20
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After tracking my calories for 5 days I found out I am consistently getting 50-60% of my calories from fat, a surprise to me!! Should I just go full keto since I’m in that realm naturally anyway? 🤔 So much different macro advice out there!
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2020:
1287 kcal
Grasa: 86,76g | Prot: 68,62g | Carbh: 55,58g.
Desayuno:
Sunkist Minneola Tangelo Orange.
Almuerzo:
Pepperidge Farm Bakery Classics Soft White Hamburger Buns, Ground Lamb, Hellmann's Real Mayonnaise, Onions, Goats Cheese (Soft), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Balsamic Vinegar, Arugula Lettuce, Swiss Cheese, Tomatoes.
Cena:
Trader Joe's Red Wine Vinegar, Farmers Harvest Free Range Organic Extra Large Grade A Eggs, Green String Beans, Olive Oil , Oscar Mayer Maple Bacon.
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Comentarios
It doesn't matter. Just do what you can sustain for life. It's all about the calories.
01 abr. 20 por el miembro:
-Diablo
I like your attitude Diablo!!
01 abr. 20 por el miembro:
goochie72
Bacon😍
01 abr. 20 por el miembro:
Linedrive841
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