Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 102,50g | Prot: 115,55g | Carbh: 218,21g.
Almuerzo: Marketside Southwest Salad, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Member's Mark Beef Cheddar Jalapeño Sausage. Cena: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Snickers Almond Bar. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 20 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 44 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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