Diario de Tomahei, 31 mar. 20

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Was so ein Kontrollgang beim Italiener alles so einbringt !?? 🤪 Aber auch über 600 kcal - und super lecker !!

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:

1895 kcal

Grasa: 69,98g | Prot: 129,76g | Carbh: 179,53g. Desayuno: Honig, Knabsi Königliche Nussmischung, Birnen, Kaffee, Banane, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Maredo Rumpsteak (250g). Cena: Roggenvollkornbrot, Pottkieker Erbseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Grießbrei (197g). más...