Diario de urundic, 31 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020

56,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:

800 kcal

Grasa: 32,18g | Prot: 27,98g | Carbh: 106,30g. Almuerzo: Bulgur Pilavı. Cena: Ceviz, Muz, Pişmiş Brüksel Lahanası, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler 👏🏼💐

31 mar. 20 por el miembro: hatice-dogdu

Teşekkür ederim ☺️

16 jun. 20 por el miembro: urundic


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