Diario de GabriAndre, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1317 kcal Grasa: 52,31g | Prot: 86,59g | Carbh: 130,15g.   Desayuno:  Kaffee mit Milch. Almuerzo:  Bananen, Ananas, Kirschtomaten,  Käse, Braune Champignons (Italienische Crimini),  Rote Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Harry Vital + Fit Brot,  Käse, Tomaten, Berida Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Milka Keks Biscuit, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Ananas. más...
306 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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