Diario de 88_freya, 31 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:

986 kcal

Grasa: 28,40g | Prot: 72,39g | Carbh: 112,47g. Desayuno: Ja! Leicht Milch, Kaffee, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Passionsfrucht, Ei. Almuerzo: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen. Cena: Krone Räucher-Lachs, REWE Bio Roggenbrötchen . Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Banane. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

💪🏼💪🏼

31 mar. 20 por el miembro: RUNTASTIC A.T.

wow. Wie geht so was..so schnell? in einem Tag? etwas mache ich falsch🤔

31 mar. 20 por el miembro: Ozornaya


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