Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 61,74g | Prot: 60,21g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Банан, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Дом Шоколада Шоколад на Кокосовом Молоке с Манго Молекулярной Сушки, Arla Сыр Natura Сливочный , Черкизово Карбонад Берлинский, Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Cena: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Карбонад Берлинский, Дом Шоколада Фантастика Шоколадная Паста с Фундуком, Звездный Сухари "Изюминка". más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Step - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Синтагма
|