Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 114,32g | Carbh: 230,08g.
Desayuno: Orangensaft, Espresso. Cena: Rindergulasch mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola, Studenten Futter (Klassische Mischung), Volvic Himbeere. más...
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3962 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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