Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2687 kcal
|
Grasa: 73,30g | Prot: 123,69g | Carbh: 281,60g.
Desayuno: Гречка Отварная, Приготовленные Грибы, Лук, Капуста Белокочанная, Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Кофе, Евразия Борщ с Говядиной. Almuerzo: Mondoro Шампанское, Магнит Апельсин, Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кофе, Ашан Киви, Ironman Турбо Протеин, не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Cena: А-ля варенье, Простоквашино Творог 2%, Tini Вино, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDlyutrov
|