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Tomahei
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31 mar. 20
Diario de Tomahei, 31 mar. 20
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Heute 50 g Haferflocken mit Obst , Hönig und Nüssen - 650 kcal , für den Start in den Tag !
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2020:
1895 kcal
Grasa: 69,98g | Prot: 129,76g | Carbh: 179,53g.
Desayuno:
Honig, Knabsi Königliche Nussmischung, Birnen, Kaffee, Banane, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Haferflocken.
Almuerzo:
Grüne Brechbohnen, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Maredo Rumpsteak (250g).
Cena:
Roggenvollkornbrot, Pottkieker Erbseneintopf.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Grießbrei (197g).
más...
2823 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
Das ist aber mal ein lecker start in den Tag.
31 mar. 20 por el miembro:
Franzi 55
Da wird mir schon schlecht ohne es zu essen
31 mar. 20 por el miembro:
weiher3
Haferflocken bitte mal googeln ! Lohnt sich ! Kraftfutter für Pferde 🐎!!
31 mar. 20 por el miembro:
Tomahei
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