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1480 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 81,94g | Carbh: 170,37g.
Desayuno: Banana, Caffè Macchiato. Almuerzo: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Pizza Margherita. Cena: Mela, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mela, Eridania Zucchero di Canna , McVitie's Biscotto Digestive, Bounty Mini Bounty. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cicciobubo
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