Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
a.sedoy
Diario
30 mar. 20
Diario de a.sedoy, 30 mar. 20
Perfil de a.sedoy
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Наконец-то! Первая цифра - 8! Пришлось правда снять одежду) но еще относительно недавно было больше ста. Продолжаю стремиться к 85.
В это время рассчитывал перейти на велосипед и тренера, но сами понимаете. Хорошо что есть хороший велотренажер. Поддержите)
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2020:
1995 kcal
Grasa: 81,82g | Prot: 68,11g | Carbh: 168,70g.
Desayuno:
Epica Йогурт Персик-Маракуйя .
Almuerzo:
Сыр Маасдам, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Каравай Хлеб Черный Столовый.
Cena:
Сырный Суп, Джин с Тоником, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе.
Pasa Bocas / Otros:
От Мартина Семечки Отборные.
más...
2646 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
91 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Супер 👍👍👍А я что то застряла88-87.качаюсь туда сюда.
30 mar. 20 por el miembro:
galochka1960
вы молодец! так держать!
30 mar. 20 por el miembro:
Lelja63
молодец, продолжай
30 mar. 20 por el miembro:
машушустик
Привет! У вас премиум версия ? Не могу понять одну из функций !! И спросить негде ! И в инете нет описания !
30 mar. 20 por el miembro:
Приоритеты
Все получится🦸
30 mar. 20 por el miembro:
Deep-spring
поддерживаю 👍сам с 89 дошол до 77
31 mar. 20 por el miembro:
vadim5566
отличный результат 👍 только вперед 🙋♂️
31 mar. 20 por el miembro:
baursak3k
поддерживаю!💪сама прошла путь со 100 до 67🤟
31 mar. 20 por el miembro:
jam.yulya2012
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de a.sedoy
Ver la Historia Completa