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Debo*
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30 mar. 20
Diario de Debo*, 30 mar. 20
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Stabilisation !! 🤗🤗
50 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2020:
481 kcal
Grasa: 19,67g | Prot: 26,49g | Carbh: 53,39g.
Desayuno:
Thé sans Sucre, Kiwi.
Almuerzo:
Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Auchan Fromage de Chèvre Frais, Notre Jardin Asperges Blanches Moyennes, Vinaigrette.
Cena:
Activia Mix&Go (170g).
Pasa Bocas / Otros:
Casino Chocolat Noir Dessert.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
BRAVO, Débo pour avoir atteint ton objectif !!! 🤗🤸♀️🎉🎈🎁🎶💜
01 abr. 20 por el miembro:
maya.frjenesuispas1numéro
Merci Maya !! 😘😘 Très belle progression à toi 💪🏻💪🏻💪🏻
02 abr. 20 por el miembro:
Debo*
Merci Lapin 🤗🤗 Plusieurs personnes bien intentionnées sur ce groupe, mais aussi bcp de détracteurs : c'est dommage !!
03 abr. 20 por el miembro:
Debo*
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