Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 25,69g | Carbh: 14,77g.
Almuerzo: Арахис, Домик в деревне Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Останкино Колбаса Вареная Мясная, Яйцо, Суп с рыбой. Pasa Bocas / Otros: Чим Чим Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Эритритол, Dr. Oetker Ванилин, Лимонная Цедра, Лимонный Сок, Чим Чим Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Now Foods Эритритол, Dr. Oetker Ванилин, Лимонная Цедра, Лимонный Сок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 45 minutos, Trabajo - 1 hora, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|