Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 79,82g | Prot: 102,10g | Carbh: 207,94g.
Desayuno: Coles Apricot Date & Almond Muesli, Woolworths Lite Milk, Blueberries, Coffee (Instant). Almuerzo: Water, Macro Organic Spelt & Chia Bread, Cooked Egg, Pears, Water. Cena: Coles apple cordial, Woolworths Lamb Mince, Annalisa Italian Diced Tomatoes, Coles Garlic Minced, Coles Garlic Minced, Sweet Red Peppers, Tomato Paste, Onions. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Belgian Chocolate Brownie, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Onions, Woolworths Select Light Tasty Cheese, Macro Organic Spelt & Chia Bread. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBrookes
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