Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 123,25g | Carbh: 148,57g.
Desayuno: Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Likör, Aldi Eiweisknäcke, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Banane, Jonagold, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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