Diario de sadancoskun, 29 mar. 20

Günün ikinci ve son öğünü. ⏰20:00 Çok şükür. 🙏🏼

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
2270 kcal Grasa: 105,56g | Prot: 123,61g | Carbh: 212,78g.   Desayuno: Ceviz, Kuru İncir, Yer Fıstığı, Muz, Greyfurt, Portakal, Torku Fındık Ezmesi, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Ekşi Hamur Ekmek, Soğanlar, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kol Böreği. Cena: Lindt Excellence %70 Cacao, Peyman Çiğ Badem, Fırında Patates, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Basmati Pirinç, Tavuk Kalça Eti. más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

61 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Afiyet olsun. Şu menüde en çok soğan dikkatimi çekti. Bayılırım😇😇 
29 mar. 20 por el miembro: gulcan112
Ispanağın her bir zerresinden faydalanman müthiş. Kök kısmından bahsediyorum 😂 
29 mar. 20 por el miembro: MrMusDay
Çok teşekkürler Gülcan. 🙏🏼 Valla hepsi ayrı güzeldi. 😋🖤 
30 mar. 20 por el miembro: sadancoskun
MrMus aynen öyle. Zaten suda haşlanmış hali ile. 😋🙏🏼😅 
30 mar. 20 por el miembro: sadancoskun

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sadancoskun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.