Diario de kanek09, 29 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
146,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 56,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
2102 kcal Grasa: 171,32g | Prot: 102,62g | Carbh: 36,25g.   Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café ,  Café,  Mantequilla,  Huevo,  Chayote,  Chuleta de Cerdo Frita,  Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Almuerzo:  Mantequilla,  Chayote,  Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Kirkland Signature Pistaches de California. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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