Diario de sadancoskun, 29 mar. 20

Standart 17 saat aradan sonra günün ilk öğünü... ⏰13:00 Çok şükür 🙏🏼

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
2270 kcal Grasa: 105,56g | Prot: 123,61g | Carbh: 212,78g.   Desayuno: Ceviz, Kuru İncir, Yer Fıstığı, Muz, Greyfurt, Portakal, Torku Fındık Ezmesi, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Ekşi Hamur Ekmek, Soğanlar, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kol Böreği. Cena: Lindt Excellence %70 Cacao, Peyman Çiğ Badem, Fırında Patates, Hurma, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Basmati Pirinç, Tavuk Kalça Eti. más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

44 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sadancoskun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.