Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 72,95g | Carbh: 202,52g.
Desayuno: Beyaz Krema, Patates Kızartması, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek, Küp Şeker. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Dost Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Elma, Küp Şeker, Süt, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sceylan3506
|