Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 40,16g | Prot: 39,26g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Domatesler. Almuerzo: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası. Cena: Muz, Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patatesli Börek. Pasa Bocas / Otros: Bim Topi Tanem, Cafelux Dibek Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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