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Ich wünsche euch einen schönen Sonntag, auch wenn das Wetter nicht so toll werden soll. Machen wir das beste draus 😊👍💚
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 89,31g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Nick Brazilian Churrasco Sauce, Uncle Ben's 5-Korn-Mix mit Quinoa, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Blumenkohl. Cena: Haake-Beck Maibock, Tessiner Rote Feigen Senfsauce , Switzerland Le Gruyère, Harry Eiweißbrot, Kohlrabi, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Vulcano, DM Bio Zartbitter, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, Haribo Lakritz Schnecken, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Tanja - auch dir einen schönen Sonntag. Gut das ich gestern das schöne Wetter ausgenutzt habe.
29 mar. 20 por el miembro: mona54
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Moin liebe Tanja, wirklich toll ist das Wetter nicht 😬 aber machen das Beste draus 😉🍀
29 mar. 20 por el miembro: Jenniii-25
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Peso Histórico de Pinguin1512
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