Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 103,83g | Carbh: 338,00g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Tuna Sandwich. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Apple Pie (), Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, Apple Pie (), Lager. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Compras - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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