Diario de justjenny, 19 sep. 10

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I didn't lose any weight this week :(

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2010:

1496 kcal

Grasa: 84,61g | Prot: 60,42g | Carbh: 155,07g. Desayuno: Picante sauce, green peppers, Scrambled eggs, Banana. Almuerzo: Fry Sauce, Dino Nuggets. Cena: Ramen Chicken Flavor (Baked not Fried). Pasa Bocas / Otros: Sweettarts (big box), tostitos, hot bean dip. más...

3109 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios

The scale is only one way to measure weight loss success. You may have lost fat. It doesn't always show up on the scale. A friend of mine went down 4 sizes without losing a pound. Just keep going, you will be fine.

19 sep. 10 por el miembro: Suzi161


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