Diario de Tomahei, 28 mar. 20

Der Klassiker 😋 Kohlrüben mit Rindfleisch und dazu Roggenvollkornbrot ( Kapp 600 kcal )

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1660 kcal

Grasa: 80,82g | Prot: 78,22g | Carbh: 139,00g.   Desayuno: Knabsi Königliche Nussmischung, Orangen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, Kaffee. Almuerzo: Roggenvollkornbrot, Steckrübeneintopf. Cena: miree Miree mit Frischem Meerrettich, Gourmet Heilbutt Kalt Geräuchert in Scheiben , Atlantic Lachsfilet, Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Pilsener. más...

2709 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...