Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 53,86g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: Pecel Lele, Karedok, Nasi Putih. Almuerzo: Lotte Xylitol (Permen Karet). Cena: Nestle Susu Bear Brand. Pasa Bocas / Otros: Pentol. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
cardio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ika-nur
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