Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 95,35g | Carbh: 157,11g.
Desayuno: English Bihun Goreng, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Palm Vegetable Oil , Padamu Bihun Jagung. Cena: Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkim.noor
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