Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2013
|
92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2420 kcal
|
Grasa: 101,20g | Prot: 102,20g | Carbh: 270,73g.
Almuerzo: Chips & Salsa, Fresh Mex Rice, Pico De Gallo, Black Beans, Guacamole, Flour Tortilla, Chicken Fajitas. Cena: Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Perfect Squeeze Ketchup, Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Hardwood Smoked Turkey Franks. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling), Red's Ultimate M&M's Cookies, Sea Salt Soiree Dark Chocolate. más...
|
|
2632 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jothika
|