Diario de rayderivk, 27 mar. 20

Так как обеда у меня сегодня не было,ужин вышел достаточно большим
200 грамм тефтелей из индейки,50 грамм соуса и салатик из овощей)

---

1170 kcal

Grasa: 32,96g | Prot: 84,99g | Carbh: 121,93g.   Desayuno: Евроопт Яблоко,  Зеленый Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Полинка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом. Almuerzo: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Шоколад». Cena:  Свежевыжатый Апельсиновый Сок,  Свежевыжатый Морковный Сок,  Свежевыжатый Яблочный Сок,  Салат Овощной с Маслом,  Фрикадельки из Индейки. más...