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27 mar. 20
Diario de Eminamm, 27 mar. 20
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Az pilav ve salata
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2020:
1063 kcal
Grasa: 40,45g | Prot: 49,20g | Carbh: 138,54g.
Desayuno:
Lezzethane Sigara Böreği , Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Pınar Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek.
Almuerzo:
Ceviz, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tarçın.
Cena:
Etli Pilav, Karışık Yeşil Salata.
más...
1717 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
afiyet olsun 🤗😺
27 mar. 20 por el miembro:
mhmmdact
Teşekkürler
07 abr. 20 por el miembro:
Eminamm
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