Diario de naymoret, 27 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
1519 kcal Grasa: 72,66g | Prot: 71,96g | Carbh: 157,16g.   Desayuno:  Queijo Coalho,  Café com Leite e Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia,  Canela, Quaker Farelo de Aveia,  Banana,  Ovo. Almuerzo:  Ovo Cozido,  Salada de Folhas,  Antepasto de Berinjela, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Integral. Cena:  Guacamole com Tomates, Hortifruti Antepasto de Berinjela,  Frango Desfiado,  Purê de Abóbora. más...

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