Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 164,05g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Almuerzo: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Whole Foods Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Sliced Carrots, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Margarita, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Clif Bar Whey Protein Bar - Salted Caramel Cashew, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 21 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 44 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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