Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 29,74g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Balade Halfvolle Echte Boter, Beemster Jonge Kaas, Panos Meergranen Pistolet. Almuerzo: Alpro Soya Chocomelk Light, Knusperland Backerbsen. Cena: Boni Arrabbiata, Soubry Spirelli. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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