Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 204,41g | Carbh: 374,60g.
Desayuno: Roti Gandum, Pisang, BPI Iso HD BPI Sport, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Gabus, BPI Iso HD BPI Sport. Cena: Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Apel, Pisang, Apel, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang, Pisang. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmadramadhani77
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