Diario de ungigi, 27 mar. 20

day #201 ↘️24kg
61 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2020:
958 kcal Grasa: 35,06g | Prot: 55,68g | Carbh: 103,83g.   Desayuno:  Chicken Vegetable Soup,  Nasi Putih. Almuerzo:  Mie Ayam. Cena:  Chicken Wing (Skin Eaten),  Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). más...
1499 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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