Diario de mmarkhar, 26 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
2119 kcal Grasa: 115,01g | Prot: 119,07g | Carbh: 146,96g.   Almuerzo: Pflanzenöl, Grüner Blattsalat, Reis (Gekocht), Weißes Mehl, Sauerrahm, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), GM Pesendorfer Edle Nüsse. Cena: Felix Chili Con Carne, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Kirschtomaten, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Ströck Sonnenblumenweckerl. Pasa Bocas / Otros: Zurück Zum Ursprung Joghurt. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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