Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 65,23g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Wild Bean Cafe Бутерброд с Ветчиной и Сыром , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Огурец (с Кожурой). Cena: Апельсин, Магнит Манго, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Жареные Орехи Смешанные. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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