Конечно стоит, но весы лучше приобрести ведь глаз часто подводит
26 mar. 20 por el miembro: Annaaksenevich
|
26 mar. 20 por el miembro: rznulia62
|
тоже на глаз считаю, весы хочется купить, но откуда у бедного студента деньги?😂😂😂
26 mar. 20 por el miembro: Дьяви
|
считай калории и приобрети весы.
26 mar. 20 por el miembro: polinagabdelgalimova94044
|
Да стоит, кухонные весы стоят ~350рублей
26 mar. 20 por el miembro: Better _than you
|
если вы никогда не взвешивали,то смысла нет,вы будете очень ошибаться,500 рублей стоят весы ,не пожалейте
26 mar. 20 por el miembro: molokova.svetlana
|
Глаз обманывает, особенно когда ты голодный 😁. Весы-нет👍👍👍👍
26 mar. 20 por el miembro: anaspal36
|
Вот скажите как вас взгляд промерял эту порцию? На мой глаз здесь сыра 20-25гр, каши так как она на молоке и в ней много влаги грамм так 250+
26 mar. 20 por el miembro: Annaaksenevich
|
Когда у меня ещё не было весов считала на глаз. Как оказалось позже глазомер у меня не очень 😆 так что весы это нужная вещь)
26 mar. 20 por el miembro: VlDMRZK
|
Можно ещё по весу, указанному на упаковках ориентироваться)
26 mar. 20 por el miembro: Lyla_Bart
|
если вес уходит то не надо ничего считать я думаю, главное знать в какой еде что содержится и примерно в каких количествах ( белки, жиры, углеводы, ккал....)
как дойдете до того что вес встанет тогда нужно уже будет считать 100%
лично я так делал.
26 mar. 20 por el miembro: АртемDEM
|
в фикс прайсе весы 199 рублей, нормальные такие кухонные весы!
26 mar. 20 por el miembro: lemutka
|
можно крупу ложками мерить
26 mar. 20 por el miembro: Таnyaandreychuk
|
Я на глаз определяю уже) с весами дружу уже лет 8
26 mar. 20 por el miembro: Kseusa
|
Ну я написала 30 гр сыра и 180 гр каши.. Мало?🙈
26 mar. 20 por el miembro: °space°
|
Я к тому, что видение у всех разное и можно ошибиться и в итоге не доесть или переесть
26 mar. 20 por el miembro: Annaaksenevich
|
Я тоже на глаз мерила раньше,худеть получалось и когда готовила не считала кк,а вбивала примерные из списка фс
26 mar. 20 por el miembro: Maluda.anna1
|
Можно сделать весы ⚖️ обычные, в качестве противовеса брать взвешенные продукты (шоколадку 100г, батончик 40г или 60г).
26 mar. 20 por el miembro: LudaShe
|