Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 63,49g | Prot: 99,55g | Carbh: 211,18g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Ярмарка Кускус, Клементины, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Компас Здоровья Куркума, Изюм. Almuerzo: Меридиан Помидоры Черри, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сырники в Духовке, Хлебцы Молодцы Хлебец, Яйцо, Президент Сыр Сливочный, Миндаль Миндаль, Нут (Вареный), Магнит Морковь Свежая. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Ашан Айва. más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Cocinar - 12 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Sentado - 4 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|