Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 109,79g | Carbh: 108,13g.
Desayuno: Глобус Зельц, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Краснобор Голень Индейки, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|