Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 64,63g | Carbh: 152,70g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Almuerzo: Батон, Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Сгущенка, Песочное Печенье, Куриный Бульон, Чай. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Светлана19891
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