Diario de Pâmela 27, 25 mar. 20

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500 kcal

Grasa: 31,58g | Prot: 37,16g | Carbh: 18,66g. Desayuno: Omelete, Perdigão Bacon Fatiado, Café com Açúcar. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Abobrinha Refogada, Repolho Verde. más...

3644 kcal

Ejercicio: Jumping Jacks - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Que delicia

25 mar. 20 por el miembro: caroline.spn

Montei um e-book incrível para quem está querendo EMAGRECER😍. E o melhor de tudo é GRATIS. O link está no meu perfil do Instagram. @ncarolspinucci

25 mar. 20 por el miembro: caroline.spn


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