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lingkar pinggang 80cm
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 52,58g | Carbh: 218,22g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Mentimun (Kupas), Steak Tempe. Cena: Martabak Manis, Martabak Telur, Sidomuncul Tolak Angin, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , HiLo Teen Coffee Tiramisu, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marliner
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